Für Unternehmen
Der Umgang mit fortlaufenden Change-Prozessen, Konflikten und einer gesunden Work- Life-Balance sind nur einige Themen, die zu den alltäglichen Anforderungen im Unternehmensalltag zählen. Führungskräfte und Mitarbeitende stehen zunehmend mehr vor der anspruchsvollen Aufgabe mit zahlreichen, herausfordernden Themen, wie Stress, Burnout und psychischen Erkrankungen umzugehen. Mentales Gleichgewicht sowie Selfcare sind im meist komplexen und schnelllebigen Alltag von Führungskräften und ihren Mitarbeitenden ebenfalls wichtige Themen.
Dies ist über zahlreiche Studien und Gesundheitsberichte im Bewusstsein vieler Unternehmen angekommen.
Coaching stellt eine zeitnahe, schnelle und sehr effektive Kurzzeitintervention für Unternehmen dar, um Führungskräfte und Mitarbeitende im Umgang mit diesen Herausforderungen zu stärken.
Business Health Coaching
Gerne biete ich Ihrem Unternehmen meine Expertise als Coach zu folgenden Themen an:
Stärkung und Potenzialentfaltung
Mentale Gesundheit, Ziel & Visionsarbeit
Umgang mit (inneren) Konflikten
Umgang mit Blockaden / Ängsten
Stressregulation & Burnout - Begleitung
Selbstwert / Selbstvertrauen
Work-Life-Balance / Gesundes Selbstmanagement
Erlangen von Handlungsfähigkeit /
Perspektivenerweiterung über eine selbstwirksame
Haltung
Begleitung / Unterstützung in Change - Prozessen
Sie sind noch unsicher, ob ich die richtige Coach für Ihr Unternehmen bin? Gerne stehe ich Ihnen für Rückfragen zur Verfügung.
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Hier finden Sie einen kurzen Überblick über meine Leistungen
Unverbindliches Vorgespräch
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Schriftliche Vereinbarung / Konditionen Auf Grundlage des Vorgesprächs erstelle ich eine schriftliche Vereinbarung über den konkreten Auftrag sowie den Umfang des Coachings. Zudem werden im Vorgespräch die Abrechnungsmodalitäten geklärt und gemäß den Rahmenbedingungen und dem geplanten Umfang für Ihr individuelles Coaching festgehalten. Die Fahrtkostenpauschale wird gesondert ausgewiesen. |
1:1 Coaching Es gehört zu meinen Stärken, meinen Coachees wertneutral, empathisch und auf Augenhöhe zu begegnen. Die Coachings finden im Regelfall in Ihrem Unternehmen statt. Bei Bedarf kann das Coaching in Räumen außerhalb des Unternehmens stattfinden. |
Auswertungsgespräch / Zwischenauswertung Vertraulichkeit und gegenseitiges Vertrauen sind die Basis für ein richtig gutes Gespräch. Daher werden keine detaillierten Informationen der Coachings ohne Rücksprache und Einverständnis oder Beisein des Coachees weitergegeben. Informationen über den Prozess sind hiervon nicht betroffen und können im Rahmen der Vereinbarung an das beauftragende Unternehmen weitergegeben werden. |
Seminare Der Umgang mit herausfordernden Situationen gehört privat wie beruflich zum Alltag. Dauerstress und ein ungesundes Maß an An- und Entspannung sorgen heute mehr denn je dafür, dass wir u.U. schneller außer Balance geraten und uns gerade in herausfordernden Situationen als nicht selbstwirksam oder gar potenzial-ausschöpfend erleben. Gereiztheit, Kraftlosigkeit und „Kopfkino“ sind häufige Folgen. Aber auch körperliche Symptome wie z.B. Schlaflosigkeit, Herzrasen, Bluthochdruck, Erschöpfung / Burnout uvm. sind bei anhaltender Disbalance immer häufigere Folgen. Mein Seminar „Zum Umgang mit herausfordernden Situationen“ hilft vorbeugend, ein Bewusstsein für die natürlichen körperlichen wie emotionalen Prozesse herzustellen, die wir in stressenden, triggernden, konfliktgeladenen, belastenden und auslaugenden Situationen erleben. Es bietet Hilfestellung, sich selbst und anderen (wieder) in einer gesunden Haltung zu begegnen und die eigenen Handlungsspielräume und Potenziale zu nutzen. |
In manchen Lebensphasen kann Coaching ein hilfreicher Wegbegleiter im Alltag sein. Ich biete je nach Bedarf im Anschluss an das Coaching Gespräch eine ganz individuell abgestimmte Begleitung über gängige Messengerdienste z.B. WhatsApp, Signal oder per Telefon an.