Kurzzeitcoaching für Eltern

Es kann um uns herum nicht immer die Sonne scheinen, aber wir können lernen, bei jedem Wetter gut mit uns selbst umzugehen.

Ich finde es großartig, was Eltern jeden Tag leisten. Daher ist es mir eine Herzensangelegenheit, Mütter und Väter im Kurzzeitcoaching in ihren Potenzialen zu stärken und sie dabei zu unterstützen, ein gesundes inneres Gleichgewicht für sich und ihre Familie zu finden.

Eltern tragen eine „Schatzkiste“ an Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten mit sich, die beim Einsatz im richtigen Moment auch helfen, um unüberwindbar erscheinende Herausforderungen zu meistern.
 

Sie schaffen es, in ihren verschiedensten „Rollen“ gut in Balance zu bleiben und manchmal scheint es gerade so, als verfügten Eltern über Superkräfte. Selbst in den stressigsten Situationen bewahren sie meist einen kühlen Kopf. 

Doch die Fülle an herausfordernden Situationen, die heute zu meistern sind, macht es Eltern zeitweise schwer, dieses Gleichgewicht zu halten.

Ob mit ganz kleinen oder schon älteren Kindern…. Im Alltag als Eltern gibt es stetig große und kleine Herausforderungen zu meistern. Täglich gilt es, sich auf Neues einzustellen und liebevoll, geduldig und möglichst hilfreich für alle mit dem umzugehen, was das tägliche Leben, das Erleben, Fühlen und Handeln unserer Kinder mit sich bringt.

Diese ohnehin sehr herausfordernde Aufgabe gilt es geschickt in den Berufsalltag, familiäre Verpflichtungen, Hobbys, Haushalt und die individuellen Bedürfnissen jedes Familienmitglieds einzubetten und allem - dem eigenen Anspruch entsprechend - gerecht zu werden.

Viele Eltern kennen das Gefühl, nicht allem und jedem gerecht zu werden. Die meisten wissen auch, dass dies nicht von ihnen gefordert wird. Trotzdem schleicht sich ein schlechtes Gewissen, innere Zerrissenheit und unter Umständen Frust in Hinblick auf die Bewältigbarkeit und die Fülle der individuell erlebten Fremdbestimmtheit ein. 

Hält dieses Ungleichgewicht im Erleben des Alltags auf Dauer an, stellt sich nicht selten das Gefühl von Unruhe, Stress und Erschöpfung ein.

Häufig ist eine konkrete Vorstellung darüber, wie ein glückliches und gesundes Leben mit innerem Gleichgewicht aussehen würde, vorhanden. Doch der Weg dorthin ist angesichts der Fülle an Verantwortung manchmal nicht sichtbar. 

Kurzzeitcoaching kann hier den Zugang zu weiteren Perspektiven eröffnen und den Weg zum inneren Gleichgewicht sichtbar machen.

Herausfordernde Lebensabschnitte, Situationen oder Themen sind oft mit starken Gefühlen verbunden. Um ein solches Thema im bestmöglichen Sinne angehen zu können, ist es hilfreich, wenn der Coach und sein Coachingstil zu dir passen.

Du möchtest lieber erst einmal persönlich telefonieren?  Ich freue mich unter 0151-29682426 auf deinen Anruf.